Être super introverti/extraverti : c’est quoi le pire ?!

Différence fondamentale entre introversion et extraversion

L’introversion et l’extraversion sont des traits de caractère distincts qui influencent la manière dont les individus interagissent avec leur environnement. L’introversion se caractérise par un besoin de se concentrer davantage sur son monde intérieur. Les introvertis préfèrent les activités solitaires ou en petit groupe et s’épanouissent dans des environnements calmes. En revanche, les extravertis tirent leur énergie des interactions sociales. Ils aiment être entourés et se ressourcent en étant avec d’autres personnes.

Selon Carl Jung, à l’origine des concepts d’introversion et d’extraversion dans les années 1920, chaque personne possède un mélange de ces traits. Cependant, l’un d’eux peut dominer en fonction des situations et de la personnalité de chacun.

Exemples illustratifs : introvertis célèbres

Des personnalités célèbres montrent que l’introversion n’est pas synonyme de timidité ou de maladresse sociale. Emma Watson, par exemple, bien qu’elle joue des rôles de personnages confiants comme Hermione Granger, se considère introvertie. Elle avoue se sentir mal à l’aise dans les grandes fêtes, préférant la solitude pour se ressourcer. Barack Obama, malgré son rôle d’homme public, est également décrit comme introverti. Il prenait souvent des moments de calme pour réfléchir en solo, ce qui l’aidait à mieux gérer des situations tendues.

Les caractéristiques de l’extraversion

À l’opposé, des figures comme Roberto Benigni incarnent parfaitement l’extraversion. Toujours énergique, sociable et aimant être au centre de l’attention, cet acteur italien est un exemple typique de la personne extravertie. Les extravertis, comme Benigni, se nourrissent de l’interaction sociale. Leur vitalité peut être contagieuse, mais cela peut également les rendre fatigants pour leur entourage.

Extravertis vs introvertis : qualités et inconvénients

Les introvertis, souvent perçus comme réfléchis, sont capables d’aborder les problèmes avec une grande profondeur. Ils sont également plus à l’aise dans des environnements calmes, où ils peuvent se concentrer sur des tâches complexes. Cependant, cette introspection peut aussi les rendre plus sensibles à l’isolement social.

Les extravertis, quant à eux, sont souvent appréciés pour leur capacité à dynamiser leur entourage. Ils s’imposent souvent comme des leaders naturels dans les groupes sociaux. Cependant, leur besoin constant de stimulation extérieure peut les rendre dépendants des interactions sociales. Par exemple, des études montrent que les extravertis peuvent souffrir davantage des périodes de solitude, comme pendant les confinements liés à la pandémie de COVID-19.

L’impact social et professionnel

Dans le monde professionnel, les deux traits de caractère peuvent apporter des avantages. Les introvertis sont souvent plus méthodiques et réfléchis, excellant dans des rôles nécessitant de la planification et de la concentration. Ils ont également un grand potentiel pour devenir de bons leaders, malgré une image stéréotypée d’individus réservés. Une étude a d’ailleurs montré que près de la moitié des dirigeants performants étaient des introvertis.

Cependant, la société valorise souvent davantage les traits extravertis. Les extravertis sont perçus comme plus joyeux, spontanés et dynamiques, des qualités souvent recherchées dans les postes à responsabilités. Mais cette tendance peut conduire à des comportements trop dépendants de la validation extérieure, et dans certains cas, à des excès dans les interactions sociales qui épuisent leur entourage.

Vers un équilibre : l’ambiversion

La clé semble être l’équilibre. Certains individus se situent entre les deux pôles de l’introversion et de l’extraversion. On les appelle des « ambivertis », capables d’adapter leur comportement en fonction des circonstances. Cette flexibilité leur permet de naviguer facilement entre les interactions sociales et les moments de solitude, optimisant ainsi leur bien-être personnel et professionnel.

Source : Poisson Fécond